• 第01集
• 第02集
• 第03集
• 第04集
• 第05集
• 第06集
• 第07集

• 第01集
• 第02集
• 第03集
• 第04集
• 第05集
• 第06集
• 第07集

　　《极地》是由曾海若监制，程工导演，苏扬，杨烁配音，北京天成嘉华和北京五星传奇出品，贵阳阳市政府、中国非物质文化遗产保护中心、贵阳天彩民族文化发展、中国民族文化资源网、乐视视频、哔哩哔哩、啊树文化、中国华夏文化遗产基金会等联合摄制出品的大型西藏人文纪录片。
　　《极地》运用了电影般诗意的叙事语言，用21个藏区日常故事，从普通人的爱与感情出发，展现了西藏人的生活日常。既考察极端环境下的生存智慧，也呈现普通人的生活，既探究古老文化的精髓，也记录西藏的当下。在展现广阔高原壮美自然风光中，捕捉人们日常生活的种种细节，展现出一幅史诗般的高原生活图卷。